怎么预防外痔的发生

怎么预防外痔的发生

来源:西昌东大医院时间：2018-06-04 16:20:57 浏览人次：

　大家都知道，痔疮是现在社会生活中比较常见的疾病，有很多的人都患上了痔疮，因为痔疮的发病率越来越高，不论年龄均会患上，大家要特别的注意，那对外痔有多少了解，外痔是属

　　怎么预防外痔的发生呢？大家都知道，痔疮是现在社会生活中比较常见的疾病，有很多的人都患上了痔疮，因为痔疮的发病率越来越高，不论年龄均会患上，大家要特别的注意，那对外痔有多少了解，外痔是属于痔疮的一种，那外痔有什么样的症状表现，是什么原因导致的外痔，该怎么治疗和预防。现在就让我们来了解一下。

　　外痔是痔疮的一种，外痔长在人的私密部位，很多外痔患者羞于让医生看到患处而耽误病情，时间越长病情就越严重。外痔的危害是很严重的，因此预防外痔的发生是至关重要的。

　　外痔如何预防：

　　1、一旦出现肛门坠胀及便血等症状，应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治，不要因小失大，贻误病情。

　　2、患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。

　　3、注意饮食调节。肛肠科主任告诫痔疮术后病人的第一条就是不要喝酒，不管是黄酒，白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮病人应少吃或尽量不吃。

　　4、养成良好的大便习惯，保持大便通畅。大便秘结、干硬，便时努挣，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，往往造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度使劲，应及时服药清肠通便。另一方面，也要防止腹泻，一日大便多次，即使便溏薄也会损伤痔疮。同时，大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变。便后最好用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环，此外为防痔病，提倡坐桶大便，因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛。

　　5、适当运动，注意改变体位，这也是防止痔疮复发的重要方法，除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。可以站着做，也可坐着，躺着做，随时随地都可做。旁人看不到，自我感觉良好便可。坚持长期做，对预防复发很有好处。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，最好坐久蹲久了起身走走，站久了移动一下稍息，力求劳逸适度，动静适宜。

　　现在我们知道了这些知识，了解了外痔的预防方法，同时外痔是痔疮的一种，要积极的去治疗，了解相关知识，辨别是什么类型的痔疮，进而进行治疗和预防，保持自己的身体健康。

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