如何预防胆汁反流性胃炎

如何预防胆汁反流性胃炎

来源:西昌东大医院时间：2018-07-26 08:14:12 浏览人次：

　　胆汁反流性胃炎患者通常会由于疾病的缠身，导致了自身的饮食和睡眠等方面都受到了较为严重的影响。那么，日常生活中，有没有什么方法可以帮助我们有效的预防胆汁反流性胃炎呢?下面我们一起来看看专家给我们做的详细解答：

　　预防胆汁反流性胃炎的方法：

　　一、首先要保持自己舒畅的心情，另外要多增加体育锻炼，增强体质。

　　二、晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧、肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善返流症状。

　　三、注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。

　　四、尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

　　五、就寝时床头整体宜抬高10-15厘米，对减轻夜间返流是个行之有效的办法。

　　六、反流性食道炎应避免持重、弯腰等动作，勿穿过紧衣裤。睡眠时抬高床头15cm，睡前6h勿进食，忌烟酒，均可减轻反流性食道炎的发作。

　　温馨提示：以上就是介绍胆汁反流性胃炎的相关，在生活中一定要多加注意，少吃刺激性的食物，多吃水果、蔬菜，多增强运动。

西昌东大医院胃肠科医生具备扎实的理论知识和丰富的临床实践经验，在治疗过程中为尽可能减少患者的痛苦，为患者制定适合的治疗方案，设身处地的为患者着想。有这样的医生，治疗胃肠病真的可以更放心。西昌东大肛肠医院胃肠科是凉山地区胃肠病医院，州市医保定点医院，对于疾病的检查与治疗费用按照卫生局物价标准执行,对于患者做到【公平、公开、公正】，杜绝乱收费现象，患者可以放心就医。

　　【温馨提醒】西昌东大医院胃肠科医师提醒大家，胃肠疾病对患者的影响非常严重，如果不引起重视，不及时治疗，将会引发严重后果。盲目使用偏方等不科学的治疗方法只能掩盖一时的病情，不仅不能根治，还会延误最佳治疗时机，给后期的治疗带来不必要的经济和心理负担。胃肠医师建议，及早接受正规治疗，早日获得康复。为方便广大患者就诊，我院已开通在线预约服务。如有其他疑问可拨打健康热线：0834-2168666进行咨询，患者也可点击【在线咨询】，西昌东大医院胃肠科医生会一对一为你解答问题。