生活中怎样有效预防便血?
来源:西昌东大医院 时间:2018-06-05 15:03:25 浏览人次:
很多人对自己初次出现便血症状并不是很重视,认为对自己不会造成生命危险,便血也是一种很正常的现象,有的时候人们吃东西不注意,便血的情况就会加重,其实不然,导致便血的原因有很多,在平时应该怎么预防便血呢?看看下面西昌东大肛肠医院医生怎么介绍的。
西昌东大肛肠医院便血
生活中怎样有效预防便血?
1、适当的运动,尤其是要经常做提肛运动,它对于肛门部位的血液循环有很好的促进作用。
2、饮食方面,尽量清淡些,不要吃刺激性的不容易被消化的食物,多吃新鲜果蔬,让肠道顺畅。另外,多喝开水促进肠道的蠕动,很好可以每天早上和一杯蜂蜜水。
3、改善便秘的情况,大便干燥者平时可以通过饮食来调节便秘的情况,不要自己胡乱的吃些泻药,西昌东大干肛肠医院医生提醒患者,长期服用药物会对药物产生依赖性,不但不能减轻症状,甚至可能会导致便秘加重的情况。
4、养成没有按时排便的好习惯对于便血的预防有着很好的效果,就算是没有大便也要定时去厕所,每次大便时间不要过久,控制在五分钟以内。
5、保持肛门周围的清洁也很重要,很好在便后坐浴熏蒸,可以有效的预防便血的发生。
温馨提示:在平时多了解自己的身体状况,多了解一下便血的相关知识,有病治病,没病防身,西昌东大肛肠医院介绍在生活中还是有不少办法可以预防便血发生的,所以除了日常中的预防工作之外,严重者记得及时到医院就诊。
西昌东大医院24小时健康热线:【0834-2168666】
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